Medvind eller motvind?

Hej!

Lever du i glädje och följer livets flöde i medvind, eller är det mest kamp i motvind som nätt och jämnt tar dig framåt?

Kanske dras du ner av allt negativt omkring dig och längtar efter förändring.

Men varför är det så svårt?

Ditt undermedvetna styr

Anledningen till att livet inte är så som du egentligen vill, är att ditt undermedvetna styr din tillvaro till 95 %!

JO DET ÄR SANT! Och det innebär att det mesta går på autopilot.

Det är ditt ego som håller dig tillbaka – INTE DU!

Egot är format av präglingar och känslotrauman från både uppväxten och livets olika faser och egots främsta uppgift är att hålla dig trygg och säker.

Egot resonerar så här: ”Du levde i går, och om ingenting förändras kommer du sannolikt att leva även i morgon.”

Det är därför vi ofta skjuter upp våra drömmar, för att egot övertygar oss om att de är orealistiska.

Vill du mer än att bara överleva?

Vår expertis är att hjälpa människor att desarmera sitt ego och i stället börja följa sitt hjärta. Här får du våra bästs tips för hur du på kort tid styr in på en helt nya väg.

Våra 4 viktigaste tips för att bli vän med ditt ego

Stilla stunder
Börja dagen med 5-10 minuters stillhet. Känn in din kropp och lyssna på dina tankar utan att försöka förändra dem. Använd gärna självscanning, som är en ypperlig medvetenhetsövning.

Säg sanningen om dig själv till dig själv
Varje gång du vågar vara öppen och ärlig mot dig själv avväpnar du ditt ego. Detta kräver mycket mod, så ta det steg för steg. Ställ dig frågor som: Hur mår jag egentligen? Vad är viktigt för mig och vad är mindre viktigt? Varför tycker jag så? Hur vet jag att det som jag tror på är sant? Och så vidare, det vill säga utmana dig själv!

Uppmärksamma hur du uttrycker dig
Lyssna noga på vad du säger till dig själv och andra. Lägg märke till hur det känns i din kropp, och lär dig att känna igen när det är ditt ego respektive ditt hjärta som talar. Egot visar på alla hinder och skapar tvivel och rädsla, medan hjärtat är källan till möjligheter och känns som glädje och entusiasm.

Följ glädjen
Välj det som känns glädjefyllt och energihöjande. Vad får dig att bli glad? Vad mår du bra av? Vad ger dig energi? Vilka människor kommer du till din rätt med? När du lär dig att förstå och arbeta med ditt ego förändras ditt liv på ett så fantastiskt sätt som du inte ens kan föreställa dig.

Känner du att det är din tur nu att leva fullt ut?

Då är det dags att prioritera dig själv! (Och du, lyssna inte ifall ditt ego säger att du är egoistisk! ??) Vi finns här för dig. Hör av dig så stämmer vi av om det är dags att gå en Human Awareness-kurs ...

Kurser & utbildningar?

Varma hälsningar Anneli & Carl

https://www.humanawareness.se/

Varför nöja dig med lagom när ditt liv kan bli fantastiskt?!

Sedan 2010 har vi hjälpt tusentals individer och par att förändra sina relationer och liv för alltid.

Boken - Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation - 2022

tillbaka till länksidan
förslag
läs och skriv i min gästbok