Att släppa taget

Chamtrul Rinpoche Lobsang Gyatso

Chamtrul Rinpoche



Sluta jaga. Du har redan allt du behöver. Din buddhanatur är redan hel.

Din buddhanatur är redan ren. Det finns absolut ingenting att uppnå.

Du måste bara helt ge upp och släppa taget om dina självskapade förmörkelser som skymmer din buddhanatur.

~ Chamtrul Rinpoche


Det finns olika buddhistiska metoder där ute, för olika människor, med olika förmågor, i olika skeden av sin väg. Alla är utformade för att hjälpa till att ta bort dessa lager av förmörkelser och avslöja det som alltid har funnits där – buddhanaturen.

~ Chamtrul Rinpoche

Fredag eftermiddag 19 september 2025 sov jag på grund av medicineringen. Då hade jag en fantastisk dröm. Jag drömde att jag gick på en smal väg och var medveten om att jag drömde eller att jag hade dött. Jag funderade på att vakna. Men mådde så pass bra, själsligt utan röster och min kropp kändes underbar där jag gick fram. Så mötte jag en tjej 18-30 som jag frågade: "Vet du var jag bor?" "Duvgatan" svarade hon och sedan fick jag hålla om henne och ge henne en kram. Då vaknade jag. Drömmen har lärt mig att när jag inte samtalar med andar, så mår jag som bäst.

Att försöka att inte fråga andar, har blivit viktigt för mig som har diagnosen Schizofreni och går på tung medicinering sedan 2001. Det som händer för mig när jag samtalar med andar i hjärnan, är att delningen av sinnet påverkar kroppen, så att jag inte mår lika bra som när jag inte samtalar med andar i hjärnan.

Att inte samtala med andar är en buddhistisk förmörkelse mindre.

Jag har upptäckt att jag ältar saker om min hälsa och utomjordingar och att det är ett hinder för att leva ett hälsosamt liv. Jag kan genom genom att veta att jag har en underliggande buddhanatur känna frihet från andar och felaktiga tankar som döljer min lycksaliga buddhanatur. När jag aktivt slutar att tänka på problemen och blir ensam utan att samtala med andar, mår jag mycket bra psykiskt sett.

Buddhisterna kallar den teknik för att släppa taget och vetenskapen har enligt Sanna Ehdin gjort det möjligt att bygga om vår hjärna genom att medvetet påverka våra tankar, känslor, andning.

Eckhart Tolle har i sin bok Lev Livet fullt ut beskrivit upptäckten av varandet som är den tysta existensen mellan våra tankar. Som jag ser det är varandet samma sak som utomjordingarnas "känslokroppen". Enligt Eckhart Tolle kan man bara leva i nuet och varandet är bara tillgängligt i nuet som mellanrummet av våra tankar.

George Adamski fick av sina rymdvänner veta att:

Människan är en gudomlig ande som för tillfället bor i en kropp. Hennes livsuppgift är att känna sitt sanna jag som är lika med 'känslokroppen'. "Du måste försöka få människorna på jorden att förstå, att självkännedom är första steget i deras utveckling. Och de första frågorna är: Vem är jag? Längs vilka vägar kan jag utvecklas för att kunna återvända till den enhet jag en gång lämnat? Påpeka för dem att människan har intet att tillägga. Hon behöver endast uttrycka det hon redan är. Men hon måste lära sig förstå vad hon är och ge uttryck åt detta i sitt liv. Ty det är livet, tillämpningen som är viktig."

Chamtrul Rinpoche, Eckhart Tolle och George Adamski påpekar att vi inte behöver lägga till någonting eller skapa någon ny känsla i känslokroppen genom att visualisera vår gudomlighet.

Jag har upptäckt att man kan förlåta negativa känslor och tankar som täcker våra naturliga positiva känslor och tankar. Känslor och tankar är som fåglar som flyger förbi. Eftersom inget är beständigt kan vi observera dom, men inte låta dom bygga bo i våra sinnen. Jag har också upptäckt att det är bra för sinnet att sova tillräckligt. Om vi sover tillräckligt, mår vi automatiskt bra sedan. Jag som går på tung medicinering, behöver sova 12 timmar/dygnet och jag lever efter den regeln att sova/vila när jag är trött och vara uppe och göra saker när jag är pigg.

~ Hermes Atar Trismegistus

tillbaka till länksidan
förslag
läs och skriv i min gästbok